冰糖雪梨，是一款具有润肺止咳化痰的功效的甜品。在秋日干燥的季节里，多吃一些冰糖雪梨可以有效地滋润肺部，缓解干咳咳嗽等症状。而且，冰糖雪梨的制作方法也非常简单，只需将雪梨去皮去核后切成小块，加入适量的冰糖，隔水蒸煮即可。这道甜品不仅口感清甜爽口，还能有效改善呼吸道疾病引起的不适，是秋日必备的养生佳品。

一、【准备材料】

雪梨，银耳，冰糖，枸杞，红枣(分量的话适量就好)

二、【制作方法】

1、将新鲜的雪梨放入清水里稍微清洗一下，沿着雪梨的13处切开，将梨掏空备用，红枣去核，银耳泡发切成小块备用

2、然后将银耳，红枣，冰糖，枸杞放入梨中，再倒入适量清水，盖上梨盖，插上两根牙签固如果久咳不止加入适量川贝粉效果更好哦3、然后准备一个深口的容器，将雪梨放进去，移入蒸锅，大火烧开沸水蒸30分钟左右，即可出锅，蒸好后拿出来用勺子趁热食用。温馨提示:别烫着了哦

在家煮点冰糖雪梨，清热解火，对于肺不好的人，比如肺寒和经常咳嗽的人，可以止咳化痰，快来跟我动起手来滋润你的喉咙和肺部吧!

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